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Hambúrguer de brócolis

Receita de Hambúrguer de brócolis. Enviada por Suelen Giorgia e demora apenas 15 minutos.

11 jun 2018
08h49
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Ingredientes

  • 1 brócolis
  • 1 tomate
  • 1 cebola média
  • 100 g de queijo ralado
  • 1 clara
  • alho a gosto
  • 5 colheres de farinha de coco ou farinha de rosca
  • cominho a gosto
  • orégano a gosto
  • curry a gosto
  • 1 pitada de sal
  • 1 colher cheia de maionese

Modo de Preparo

  • Cozinhe o brócolis até ficar macio
  • Pique-o com a cebola e o tomate
  • Coloque os temperos a gosto
  • Acrescente a farinha e mexa até dar consistência de bolinho
  • Modele como preferir
  • Frite na frigideira com um pouco de óleo


Tempo de preparo

15 MIN

Hambúrguer de brócolis
Hambúrguer de brócolis
Foto: Suelen Giorgia / TudoGostoso


Porções

2 porções

TudoGostoso

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