Quatro sucos saudáveis
Saiba como preparar quatro sucos saudáveis para o dia a dia: sucos detox, antioxidantes e pra lá de refrescantes!
17 set
2019
- 16h44
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Nos dias mais quentes nós procuramos bebidas refrescantes, não é? Saiba como preparar quatro sucos saudáveis para o dia a dia: sucos detox, verde, antioxidantes e refrescante! Confira:
Quatro sucos saudáveis
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Suco detox
Ingredientes
- 1 folha de couve
- 1/2 pepino
- 250ml de suco de laranja
- suco de 1 limão
- 1/2 maçã
- 15 folhas de hortelã
- Gelo a gosto
Modo de preparo
Bata todos os ingredientes no liquidificador por 2 minutos. Transfira para copos e sirva.
Suco verde
Ingredientes
- Polpa de 1/2 maracujá
- 2 folhas de couve
- 1 pedaço de gengibre
- 1/2 maçã
- 300ml de água
- Gelo a gosto
Modo de preparo
Bata todos os ingredientes no liquidificador por 2 minutos. Transfira para copos e sirva.
Suco antioxidante
Ingredientes
- 300ml de suco de laranja
- 1/2 cenoura
- 8 morangos
- 4 damascos secos
- Gelo a gosto
Modo de preparo
Bata todos os ingredientes no liquidificador por 2 minutos. Transfira para copos e sirva.
Suco refrescante
Ingredientes
- 1/2 abacaxi
- 300ml de suco de laranja
- 1 pedaço de gengibre
- 15 folhas de hortelã
- Gelo a gosto
Modo de preparo
Bata todos os ingredientes no liquidificador por 2 minutos. Transfira para copos e sirva.
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