Como fortalecer as unhas e manter o visual em dia
Você está com garras fininhas e quebradiças? Descubra como fortalecer as unhas com algumas dicas incríveis
Ter garras compridas é uma das principais vontades da mulher vaidosa. Quem é apaixonada por esmaltes e não abre mão de uma horinha na manicure sabe o quão prejudicial uma lasca pode ser. Para evitar quebras e machucados, vale aprender como fortalecer as unhas no dia a dia.
Engana-se quem acredita que, para ter unhas saudáveis, basta tirar as cutículas e usar base. Cremes hidratantes e produtos fortalecedores são importantes para proteger a beleza e a saúde da região. A seguir, confira quais são as principais causas para as quebras e veja dicas para fortalecer as unhas.
5 causas para as unhas fracas
1. Uso excessivo de acetona ou de removedor de esmalte
2. Dieta pobre em vitaminas, minerais e proteínas
3. Contato frequente com produtos de limpeza
4. Proliferação de fungos e bactérias
5. Problemas como anemia, hipotireoidismo e desnutrição.
Veja como fortalecer as unhas
Se você cansou de andar por aí com as garras curtinhas, veja dicas que podem melhorar a saúde de suas unhas e facilitar o crescimento.
Tire a mão da boca
A saliva contém substâncias que podem amolecer e enfraquecer as unhas. Evite levá-las à boca e nunca mordisque as pontinhas.
Vá à manicure
Corte, lixe e empurre as cutículas semanalmente. Esse trabalho pode ser feito pela manicure de sua confiança ou por você mesma. O importante é sempre apostar no uso de suas ferramentas individuais.
Sugestão: Tesoura Enox .
Passe base fortalecedora
Existem esmaltes específicos para unhas fracas. Eles são formulados com vitaminas importantes para o fortalecimento das garras. Fique de olho: jamais escolha produtos que levem formol. Essa substância é tóxica e não deve ser utilizada.
Fique sem esmalte
O exagero na aplicação do produto pode deixar a unha branca e descamando. Fique uma semana com as garras limpas para fazer o detox.
Use removedores de esmalte
A acetona nunca é uma boa opção. Ele resseca a região e pode ocasionar a quebra. Escolha sempre removedores enriquecidos com vitaminas e óleos para fortalecer as unhas.
Sugestão: Removedor sem acetona.
Hidrate as cutículas
Elas protegem as unhas contra fungos e bactérias. Aplique diariamente uma pequena camada de creme hidratante específico para essa pele sensível.
Sugestão: Hidratante para unhas e cutículas.
Proteja as mãos
Vai fazer aquele faxinão nas casa? Vista luvas de borracha. O contato das unhas com as substâncias químicas dos produtos de limpeza é extremamente prejudicial.
Não faça remendos
Pode parecer tentador, mas não é uma boa ideia. Remendar uma unha lascada pode causar quebras profundas e muito doloridas. Sempre corte e lixe esses pedacinhos para evitar novas lesões.
Alimente-se bem
Tenha uma dieta rica em proteínas e vitaminas. Escolha carnes magras e saboreie ao menos duas frutas por dia. Legumes e verduras também entram no cardápio e podem ser servidos à vontade.
Invista nos minerais
Minerais como zinco, enxofre, cálcio e silício podem ajudar a fortalecer as unhas. Opte por alimentos ricos nessas substâncias ou recorra a suplementos, com orientação de dermatologista ou nutricionista.
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