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Aos 39 anos, Victoria Beckham mantém a forma com pilates em trapézio

Famosas como Jennifer Aniston e Taylor Swift também são adeptas da prática da atividade

17 nov 2013
20h25
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Victoria Beckham pratica pilates com trapézio para manter a forma
Victoria Beckham pratica pilates com trapézio para manter a forma
Foto: Getty Images

Aos 39 anos e mãe de quatro filhos, Victoria Beckham é dona de um físico que deixa para trás até algumas modelos que mostram suas criações na passarela. Mas qual o segredo da ex-Spice Girls para manter a forma?

Segundo o site Daily Mail, ela é praticante de Stott Pilates, um estilo que além de cordas, molas, suportes e travessões usa também um trapézio em cima de uma mesa para ajudar a alongar e fortalecer os músculos.

A estilista e o marido, o jogador de futebol David Beckham, foram vistos durante uma aula de pilates em uma academia em Los Angeles, nos Estados Unidos, onde fazem aulas particulares há algum tempo.

"A aula parece um pouco com um instrumento de tortura medieval, mas é com certeza a melhor maneira de exercitar todos os grupos de músculos do corpo", afirmou uma fonte que acompanha o treinamento de perto.

O pilates, uma atividade física popular entre as celebridades, como Taylor Swift e Jennifer Aniston, é conhecida por fortalecer os músculos e tonificar o corpo. Este novo estilo, chamado de Stott, foi criado no Canadá e usa o trapézio para aprimorar as técnincas de alongamento com acrobacias avançadas feitas com o corpo suspenso e melhorar os trabalhos de resistência, força, flexibilidade, equilíbrio e postura.

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Fonte: Terra
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