De suco de laranja a feijão: alimentos fortalecem os fios

Suco de laranja e cenoura contribui para crescimento e vitalidade dos fios
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As proteínas das carnes e dos ovos são importantes para a estrutura do cabelo
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Os cereais integrais atuam na multiplicação das células
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O feijão contribui para a normalização do ciclo de crescimento
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As castanhas e nozes têm elementos importantes para a formação do fio
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