Positividade sadia
Muito já se foi falado – e problematizado -- sobre as relações tóxicas... e o contrário? Está na hora de valorizar, analisar e reproduzir comportamentos saudáveis nos relacionamentos
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Vale para tudo!
E olha que não estamos falando apenas de relacionamentos amorosos: é importante criar o hábito de avaliar as relações familiares, profissionais, entre amigos...
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Conhece a ti mesmo!
O primeiro passo para entender se uma pessoa faz bem ou não a você, segundo a psicóloga Gabriela Menezes, é trabalhar o autoconhecimento. "Quem se conhece, entende os próprios limites e valores, consegue identificar com facilidade se o outro está retribuindo o tratamento à altura”
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Hablar mucho
Que delícia é estar perto de alguém e não sentir vergonha ou constrangimento de falar o que pensa, né? Se você sente que conversa livremente com a pessoa, este é um sinal de que ela te faz bem
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Trampolim
Às vezes nem você acredita que pode tirar aquele sonho do papel, mas o outro está lá, te impulsionando a ir mais longe. Sim! Esta pessoa te quer bem
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Ciúmes? Inveja? Aqui não!
Se a pessoa não fica desconfortável, nem com ciúmes, das suas novas amizades ou conquistas profissionais, valorize isto porque o que ela quer é te ver brilhando
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Empatia
Ninguém merece compartilhar com alguém a própria dor e ter os sentimentos minimizados. Rede de apoio saudável e empática faz diferença em todos os âmbitos da vida da pessoa
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Sem julgamentos
A psicóloga Daphini Lima reforça: "Alguém que valide o que sentimos e saiba conversar sem julgamentos é uma pista de que essa relação pode se desenvolver de modo saudável mesmo em circunstâncias adversas".
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