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5. É possível se livrar do estresse com pequenas mudanças de hábito?

a) Não, o estresse só é combatido somente com ingestão de medicamentos.
b) Sim, desde que você não se sinta culpado por modificar sua agenda de compromissos.
c) Sim, agendar mais compromissos sérios pode ser um grande aliado.

 

Redação Terra

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