#45: Lua Minguante e energias tranquilas: cuide mais de você

O podcast Terra Esotérico desta semana de 1 a 7 de novembro traz dicas de autocuidado

Eunice Ferrari

2 nov 2020 - 09h00

(atualizado em 13/8/2021 às 19h11)

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Procure introduzir em sua vida alguns hábitos de autocuidado. Pense em seu corpo como uma estrutura única e a saúde precisa ser pensada integralmente. Nada de focar só no skin care, hein? Meditar, fazer uma massagem e tirar uns dias para relaxar são medidas que podem trazer impactos positivos.