Dicas da Dra. Carla Iaconelli para as grávidas neste Carnaval 2018
Futuras mamães podem curtir a folia com segurança
O pique da cantora Ivete Sangalo está inspirando muitas gravidinhas, inclusive nesta época de folia no Brasil todo. Mas não são todas as mulheres, neste estado especial, que têm o preparo físico da artista, não é mesmo? A Dra. Carla Iaconelli, especialista em reprodução humana, atenta as necessidades de suas pacientes elencou alguns alertas para que as futuras mamães não deixem de curtir o Carnaval 2018. Afinal, gravidez não é doença: é vida, é celebração e alegria!
Confira a dica da ginecologista:
- Não ingerir bebidas alcoólicas e cigarro - inclusive em toda etapa da gestação, se possível por toda vida;
- Durante a folia, beber água, sucos naturais , pois a hidratação é fundamental. O ideal é ingerir dois litros de água por dia.
- Evitar lugares aglomerados, pois o calor e a multidão podem desencadear mal- estar nas gestantes.
- Se a gravidinha participar de blocos de rua, não se esqueça de passar proteção solar e usar chapéu para proteção.
- Usar salto muito alto para dançar está proibido. Sim, apesar de ficarem elegantes, as futuras mães podem perder o equilíbrio e correr o risco de uma queda. Preferira sapatilhas ou tênis mais confortáveis.
- Não ingerir comida de rua. Carne mal passada, crua de vaca ou porco, podem transmitir toxoplasmose. As saladas mal lavadas também transmitem uma série de bactérias e vermes. Evitar qualquer alimento que possa causar intoxicação.
"A gestante deve se alimentar a cada três horas. Então, leve um lanchinho saudável de casa e curta a folia", finaliza a especialista em medicina reprodutiva.
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