Coaching e Psicologia Positiva auxiliam no combate à depressão

25 jul 2018 - 18h08

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De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), entre os países da América Latina, o Brasil é o que possui maior número de pessoas em depressão: atualmente, 5,8% da população sofre de depressão, o que representa 11,5 milhões de brasileiros. No mundo, atinge 5% das pessoas, um número que, segundo os profissionais da área, tende a aumentar e colocar a doença em segundo lugar entre as preocupações de saúde pública no planeta.

A previsão da OMS é que, até 2020, a doença será a enfermidade mais incapacitante em todo o mundo. No Brasil, em 2016, cerca de 75,3 mil trabalhadores foram afastados pela Previdência Social em razão do mal - o que representa 37,8% do total de licenças por distúrbios psíquicos. Portanto, além de ser uma questão de saúde pública, os problemas relacionados à saúde mental também acarretam prejuízos e gastos enormes para as empresas.

Segundo estudo de 2016 da London School of Economics feito em oito países, o Brasil é o segundo com maior valor em perdas ligadas à depressão no trabalho, com US$ 63,3 bilhões (R$ 206 bilhões), atrás apenas dos EUA, com US$ 84,7 bilhões.

Apesar de números tão significativos, há muito preconceito disseminado culturalmente em relação à depressão e outras doenças psicológicas, como a afirmação de que não é doença, mas apenas tristeza, ou pior, "frescura".

Para o especialista em Desenvolvimento do Potencial Humano César Tucci, o crescimento assustador dos casos de ansiedade, crises de pânico, depressão e suicídio entre jovens do mundo todo expõe as feridas abertas de uma sociedade em plena epidemia de vazio existencial e carência de sentido. "Num ambiente volátil, incerto, complexo e ambíguo como o dos tempos atuais, procurar o sentido 'do lado de fora' se tornou uma tarefa insana", afirma.

Tucci, que também é educador, palestrante e possui Certificação Internacional em Coaching, Mentoring e Holomentoring® do Sistema ISOR®, com foco em Teams, Leadership & Executive e Macrocompetências Sistêmicas, aponta que muitos jovens, atordoados com a velocidade das mudanças no mundo, desconectados de si mesmos, sem saber que caminhos trilhar, já afetados pela depressão, optam por fazer o que todos fazem: "Seguem a manada, ou se sujeitam a fazer o que os outros querem que eles façam - como fantoches, principalmente no que se refere à escolha de uma carreira e do local onde vão trabalhar".

O educador atua profissional e voluntariamente com grupos de jovens desde que era jovem também e, para ajudá-los, principalmente, a encontrar a si mesmos, seu propósito e participar da criação de um mundo melhor, combatendo assim os problemas emocionais que os afligem, reuniu histórias reais no livro "Faz Sentido Pra Você? Como a clareza de sentido pode ajudar você a florescer e transformar o mundo", que tem selo da Editora Leader.

Com base em sua experiência profissional, ele explora as mais recentes contribuições da Psicologia Positiva, da Psicologia humanista, da Neurociência, da Filosofia e das técnicas de Coaching e sugere um caminho pelo qual possam encontrar neles mesmos o sentido que lhes permita dar sentido à própria vida.

Tucci demonstra em seu livro que muitos problemas podem ser resolvidos por meio do autoconhecimento, do estímulo ao desenvolvimento de potenciais e do florescimento, com foco no incentivo ao protagonismo consciente, a partir daquilo que a pessoa é e não do que os outros desejam que ela seja.

O autor acredita que, se algo não faz sentido para a pessoa, não há como manter o ânimo e a motivação, no entanto, ressalta que em todas as situações da vida o sentido existe, mesmo que não se consiga ver.

César Tucci fala diretamente aos jovens, mas destaca que o auxílio no combate à depressão e outros problemas, através da valorização do ser humano, interessa a pais, educadores, gestores, líderes, coaches, mentores e estudiosos do desenvolvimento humano em geral.

Temas ligados ao desenvolvimento humano

A Editora Leader tem publicado diversas obras com temas voltados ao desenvolvimento Humano, nas áreas de Coaching, Programação Neurolinguística, carreira, Psicologia Positiva, entre outros. Sua fundadora e CEO, Andréia Roma, explica que obras como a de César Tucci lançam luz sobre questões que angustiam os jovens e pessoas de todas as idades, mas de uma maneira inovadora e interativa, pois o autor utilizou QR Codes - recurso que se pode instalar facilmente no seu celular - para disponibilizar vídeos e proporcionar ao leitor que faça comentários com relação aos temas abordados nos capítulos.