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Beleza e Saúde
 
Shiatsu também é bom para os cabelos

Alguns truques com uma simples automassagem capilar shiatsu podem proporcionar um cabelo bonito, brilhante e saudável. Além disso, a massagem, fácil de fazer, melhora a circulação sangüínea e reduz a tensão.

Quem dá a dica é Beverly Cobella. Dona de três salões em Londres, ela é uma das mais importantes cabelereiras e estilistas internacionais consagrada pelo Prêmio British Hairdresses of the Year, que ganhou em 1990.

Conheça os truques:

  • Utilize as pontas dos dedos para realizar movimentos circulares no couro cabeludo. Faça uma pressão suave e comece os movimentos circulares desde a parte superior até a nuca.

  • Coloque uma das mãos na parte lateral da cabeça e outra na parte traseira e, simultaneamente, faça massagens com movimentos circulares até chegar ao topo da cabeça.

  • Comece na base do pescoço a massagear até a parte auperior da cabeça, de novo em movimentos circulares. A base do pescoço tem um ponto de pressão que é muito eficiente para dispersar a tensão. Você pode pressioná-lo fortemente e manter a pressão por dez segundos.

    Redação Terra

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