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25/08/2003

   
 
Fotos: Claudio Gatti
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Capa / Lorena Calábria
Um corpo que se molda

Luciana Franca

 
Fotos: Claudio Gatti

Agosto/2003: seis meses depois
do nascimento das gêmeas

"No final da gravidez, em fevereiro, estava com 15 kg a mais. Para gravidez de gêmeos, é até pouco. Mas era aquela coisa que começava a me assustar: ‘Nossa, estou gigante’. Nunca fui muito preocupada com dieta, porque não saio muito do meu peso. Durante os nove meses, comi bastante verdura, fruta e fazia refeições com intervalos de três horas. Todo dia passava creme na barriga e nas coxas, não fiquei com nada de estria. Eu só me assustei com celulite porque nunca tinha visto em mim. Fiquei com um pouco nas pernas. O remédio é ginástica e bastante líquido para ir eliminando.

Todo mundo fala que o peito murcha. O meu sempre foi pequeno e voltou ao normal. Era lindo o peitão de grávida, mas não era o meu peito. Já cumpriu a função, está ótimo. Emagreci amamentando. No primeiro mês perdi 12 kg e depois, o restante. No começo, meu corpo ficou engraçado: peitão, barriga toda flácida e o resto, seco. Não esqueço
a alegria da primeira vez que entrei de novo no jeans. Um mês e meio depois do parto, já usava minhas calças 38/40. Mas sinto que estão mais justas no quadril, que ficou mais bonito e arredondado.

Lorena Calábria

Apresentadora e mãe das gêmeas Dora e Catarina, nascidas há seis meses

Idade: 39 anos
Altura: 1,65m
Peso antes da gravidez: 55kg
Peso máximo na gravidez: 70 kg
Peso atual: 57 kg

Não estou naquela fissura de fazer dieta. Só parei de amamentar há um mês. Controlo algumas coisas como não comer carboidrato à noite. Se eu não voltar aos meus 54 kg ideais e ficar com os 57kg de agora, mas com um corpo mais firme, vou estar feliz. Tive gêmeas aos 39 anos, nem quero ficar com um super-corpo. Tenho outras preocupações. Minha volta aos exercícios é recente, no final de julho. Faço esteira, musculação e pilates, três vezes por semana. Esperei parar de amamentar para voltar a malhar porque os exercícios podem
diminuir a quantidade de leite, devido à perda de
líquido quando se transpira muito.

A gravidez trouxe mais coisas positivas para o meu corpo do que negativas. As formas ficam arredondadas, o cabelo ficou mais bonito, a pele mais uniforme. O melhor presente que você pode ter é gerar uma criança. O seu corpo tem que se moldar para isso. Se ficar mole, flácida, conserta-se. É melhor não encanar. Outro dia, vi uma reportagem com a Demi Moore, que está com 40 anos e teve três filhos. Ela continua em forma assim como tantas outras mães."

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