Pedro Azañón, fisioterapeuta: 'A osteoartrite do joelho é um processo degenerativo natural e a dor pode ser causada por inflamação, inatividade ou outros fatores relacionados ao estilo de vida'
O fisioterapeuta Pedro Azañón compartilha vídeo em suas redes sociais falando sobre a temida osteoartrite do joelho e dá dicas de exercícios simples que são capazes de aliviar os sintomas.
Cuidar da saúde é essencial para garantir bem-estar no dia a dia e chegar bem à velhice. Manter o corpo funcionando com uma rotina saudável de atividades físicas e alimentação equilibrada é fundamental.
Nesse contexto, especialistas da área da saúde têm aproveitado as redes sociais para alertar sobre temas pertinentes, compartilhar dicas e ganhar notoriedade, como fez Pedro Azañón ao falar da osteoartrite do joelho: uma condição que surge silenciosamente e pode mudar completamente o nosso dia a dia.
O diagnóstico, popularmente conhecido também como artrose, aparece em diferentes regiões do corpo e já foi revelado por famosos como Luciano Szafir, Wesley Safadão, César Filho e a atriz Paula Burlarmaqui.
"Muitos pacientes chegam à consulta preocupados com a possibilidade de terem osteoartrite no joelho, convencidos de que sua articulação está "desgastada" e que a única coisa que podem fazer é descansar ou se resignar à dor. Mas isso não é totalmente verdade", diz o fisioterapeuta Pedro Azañón em um de seus vídeos nas redes sociais.
Ainda no vídeo, Pedro deu dicas de exercícios simples que podem ser feitos em casa para auxiliar nos sintomas da osteoartrite. Confira!
O que é osteoartrite do joelho?
A osteoartrite é um desgaste natural de uma articulação que usamos o tempo todo, neste caso, o joelho. Andar, subir escadas, agachar-se, levantar-se da cadeira... o joelho nunca descansa e, com o passar dos anos, isso costuma cobrar seu preço, embora outras causas também possam desencadear s...
Matérias relacionadas
