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Zilu Camargo mostra rotina fitness e dá dicas de exercícios: 'Correr de costas'

Empresária deu um novo passo na carreira no mundo digital e vai lançar aplicativo voltado para o bem estar físico. Nesta terça-feira (23), a socialite compartilhou a rotina de treinos com os seguidores no Stories do Instagram. 'Wanessa estou me inspirando em você, princesa. Vou fazer a caminhada chinesa... Dica da minha filhota Wanessa: correr de costas', contou

24 abr 2019
12h00
atualizado às 12h07
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Zilu Camargo está firme no propósito de ficar com o corpo em forma, já exibido em foto de biquíni, e tem pegado ainda mais pesado na malhação. Focada em seu novo projeto - o aplicativo "Zilu Viva Com Saúde", que consiste em dar dicas para levar uma vida mais saudável, focando na saúde física e mental -, a empresária compartilhou um vídeo no Stories do Instagram em que aparece andando para trás. "Wanessa estou me inspirando em você, princesa. Vou fazer a caminhada chinesa... Dica da minha filhota Wanessa: correr de costas", contou a socialite, que se divide entre Brasil e EUA, onde destacou cinturinha fina ao posar de maiô. Em seguida, Zilu deu sinais de cansaço. "Cansa viu, gente? Mas pelo menos queima, coração dispara... Vamos lá, aguenta firme! Chega, né? Tá pago por hoje", disse.

Fãs podem acompanhar rotina fitness de Zilu em aplicativo

Aos 60 anos, Zilu deu um novo passo na carreira no mundo digital e postou um clique na web. "Alongue seu corpo, distraia sua mente, trabalhe seu subconsciente, para o bem somente! Ninguém pode ter saúde física e mental, sem limpar o coração! Ser saudável é a meta... E estarei com vocês nesse grande desafio de cuidar do corpo, da mente e do emocional!", escreveu. Em outro post, a socialite surgiu meditando após atividades físicas. "Depois de exercitar o corpo, é hora de descansar a mente! Neutralizar os maus pensamentos, respirar tranquila e profundamente, sentir o vento, o som da natureza, e acalmar a mente! Desacelere seus pensamentos... Silencie tudo que te perturba... Conecte-se com Deus! Faça uma oração e entregue suas preocupações! Paz de espírito não é viver sem problemas... É saber encara-los, e ainda assim, sentir paz dentro da gente!", legendou a namorada do fotógrafo Marco Antonio Ruggiero, com quem completou um ano de relacionamento.

Empresária incentiva internautas a praticarem exercícios

Zilu também incentivou os seguidores a terem uma vida saudável por meio de treinos. "Hoje caminhei um pouco, dei uma corridinha no lago, e finalizei em casa com exercícios! E no meu aplicativo multidisciplinar você vai me acompanhar diariamente! Faremos juntos nossos exercícios, e sempre pensando em nosso bem estar físico, emocional e nutricional! O aplicativo vai contar com profissionais qualificados que trarão treinos, dicas, receitas e muita qualidade de vida para todos nós! Quero ver quem vai conseguir me acompanhar, hein?!? Bora!", falou a mãe de Wanessa, Igor e Camilla, cuja barriga de gravidez foi elogiada pela empresária.

(Por Patrícia Dias)

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