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Mulher de Zezé exibe mudanças no corpo com fotos antigas

Graciele resgatou fotos desde a infância para comparar o seu corpo na web e afirmou que antes não tinha preocupação com a alimentação

21 dez 2018
13h12
atualizado às 15h03
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Graciele Lacerda usou sua conta de Instagram para comentar as mudanças pelas quais seu corpo passou nos últimos tempos, desde que passou a malhar aos 16 anos. A mulher de Zezé Di Camargo, de quem vive recebendo declarações de amor, compartilhou ainda várias fotos de biquíni desde criança até os dias de hoje e recordou um apelido que ganhou na infância. "Sempre fui muito magra e tinha o apelido de grafite 0.5 na escola", escreveu a capixaba, ressaltando que custou a ganhar corpo. "Os resultados não apareceram tão rápido, foi um processo lento", frisou.

Graciele Lacerda mostrou evolução do corpo ao compartilhar fotos antigas em sua conta de Instagram: 'Hoje está na melhor fase'
Graciele Lacerda mostrou evolução do corpo ao compartilhar fotos antigas em sua conta de Instagram: 'Hoje está na melhor fase'
Foto: Divulgação, Instagram Graciele Lacerda / PurePeople

'Meu corpo hoje está na melhor fase', afirmou Graciele

Com planos de se tornar mãe no ano que vem, Graciele contou também que a preocupação com a alimentação não lhe acompanhava no passado. "Depois dos 31 anos que fui realmente entender a importância de uma boa alimentação, pois já não estava vendo muitos resultados apenas com o exercício", explicou a jornalista. "Notem que com 36 meu corpo já estava bem diferente, pois com a junção dos dois (malhação mais reeducação alimentar), comecei a ter resultados incríveis. E hoje, com 38 anos, sinto meu corpo na melhor fase", frisou a mulher do sertanejo, que costuma lhe ajudar com os treinos físicos.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Quando falo no story sobre as mudanas do meu corpo ao longo dos anos, so muitos os pedidos para mostrar como era antes. Hoje resolvi fazer essa "linha do tempo" (deslize as fotos para a direita) para que vocs possam entender um pouco como realmente foi. Para quem ainda no sabe, comecei a malhar com 16 anos, sempre fui muito magra e tinha o apelido de grafite 0.5 na escola, minha inteno era "ganhar corpo". Os resultados no apareceram to rpido, foi um processo lento. Aos 21 fazia alguns trabalhos como modelo e a partir da notei que meu corpo comeava a ganhar algumas curvas, mas no me preocupava com alimentao. Depois dos 31 anos que fui realmente entender a importncia de uma boa alimentao, pois j no estava vendo muitos resultados apenas com o exerccio. Notem que com 36 meu corpo j estava bem diferente, pois com a juno dos dois (malhao + reeducao alimentar), comecei a ter resultados incrveis. E hoje, com 38 anos, sinto meu corpo na melhor fase. Desde o incio desse ano tambm percebo a importncia de uma boa suplementao, meus produtos me ajudaram a queimar gordura, dar uma secada e ganhar massa magra. Apesar de sempre ter malhado, hoje com 38 anos, consigo manter o meu corpo do jeito que quero, mais sequinho e mais definido. Com isso tenho 22 anos de malhao, uma alimentao balanceada e fao uso de uma suplementao manipulada natural. No existe milagre, o segredo ter foco, persistncia e pacincia para esperar os resultados. Espero que tenham gostado de saber um pouco de como foi a evoluo do meu corpo e tenham entendido que no conquistei ele da noite para o dia. Cada dia fico mais feliz de ajudar e ser incentivo pra muita gente que quer ter uma vida mais saudvel! #gracielelacerda #lifestyle #sade #determinao #foco

Uma publicao compartilhada por Graciele Lacerda (@gracielelacerdaoficial) em

'Não existe milagre, o segredo é ter foco', aconselhou Graciele

Para conseguir os resultados desejáveis, a capixaba incluiu na dieta os suplementos alimentares. "Eles me ajudaram a queimar gordura, dar uma secada e ganhar massa magra. Apesar de sempre ter malhado, hoje com 38 anos, consigo manter o meu corpo do jeito que quero, mais sequinho e mais definido", explicou. "Com isso tenho 22 anos de malhação, uma alimentação balanceada e faço uso de uma suplementação manipulada natural", acrescentou Graciele, dando dicas para as suas seguidoras. "Não existe milagre, o segredo é ter foco, persistência e paciência para esperar os resultados. (...) Não conquistei ele (o corpo) da noite para o dia", orientou a fã dos modelos que valorizam o corpo.

Graciele nega que fará parceria musical com marido

Ao Purepeople, a empresária afirmou que não pretende fazer dueto com o compositor de É o Amor. "Imagina, não sei cantar (risos). Na verdade nunca pensei nisso. Fiz o vídeo somente com a intenção de o homenagear. Cantar é uma coisa que faço somente quando estamos entre amigos", ressaltou após publicar uma gravação na qual aparece soltando a voz no clipe da música Quando Deus Criou Você.

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PurePeople

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