1 evento ao vivo

Alice Wegmann recorda distúrbio alimentar: "sem usar regata"

A atriz aconselhou seus seguidores nesta segunda-feira (04): 'Se olhe no espelho e aprenda a se amar de verdade'

4 dez 2017
22h10
atualizado em 5/12/2017 às 09h28
  • separator
  • 0
  • comentários

Alice Wegmann compartilhou em suas redes sociais nesta segunda-feira (04) um relato de sua relação com o corpo: após ler a notícia de uma adolescente de 11 anos que se suicidou por ter baixa autoestima, a atriz - escalada para viver Maria, irmã gêmea Marco Pigossi em "Onde Nascem os Fortes" - relembrou: "Hoje no almoço, eu confessei pra um amigo o quanto odiava odiar meu corpo. Durante anos fiquei sem usar regata porque tinha horror aos meus ombros e braços largos - procurei vários nutricionistas, segui dietas da moda várias vezes e isso nunca me fez feliz".

'Já deixei de sair de casa por insegurança', revela Alice

Com o visual renovado para o novo trabalho, Alice explicou que, por conta da relação conturbada com a aparência, desenvolveu um transtorno alimentar. "Fiz 8 anos de ginástica olímpica, treinava 7h por dia, minha estrutura obviamente é larga. Aos poucos, tenho aprendido a gostar disso. Mas já deixei de sair de casa algumas vezes por insegurança. Desde os 15 vivia de dieta, e isso num determinado momento acarretou num distúrbio alimentar. Aí eu fui aos poucos descobrindo a quantidade de amigos que passam pela mesma situação; conheço gente com bulimia, compulsão alimentar, anorexia e por aí vai", explicou a jovem, que fez análise para superar a compulsão.

 

saí pra correr no por do sol e, quando voltei, abri essa notícia. meu coração, que batia todo acelerado, murchou. onze anos. uma menina de onze anos se suicidou porque não tava feliz com sua própria aparência. hoje no almoço, eu confessei pra um amigo o quanto odiava odiar meu corpo. durante anos fiquei sem usar regata porque tinha horror aos meus ombros e braços largos - procurei vários nutricionistas, segui ~ dietas da moda ~ várias vezes e isso nunca me fez feliz. fiz 8 anos de ginástica olímpica, treinava 7h por dia, minha estrutura obviamente é larga. aos poucos, tenho aprendido a gostar disso. mas já deixei de sair de casa algumas vezes por insegurança. desde os 15 vivia de dieta, e isso num determinado momento acarretou num distúrbio alimentar. aí eu fui aos poucos descobrindo a quantidade de amigos que passam pela mesma situação; conheço gente com bulimia, compulsão alimentar, anorexia e por aí vai. esse não é um post pra falar sobre dietas. esse é um post pra pedir um favor: se olhe no espelho e aprenda a se amar de verdade. não é tarefa fácil, eu sei - a indústria é tenebrosa e faz a gente lutar arduamente contra a "imperfeição". mas o nosso corpo é a nossa história. e tem coisas na história que a gente não pode mudar. outras, sim... mas sempre com carinho e cuidado. o feminismo me ensina muito sobre amor próprio. e quero espalhar essa ideia pelo mundo porque acho que as mulheres precisam ser mais legais com elas mesmas. Rupi Kaur escreveu em seu livro: "todos nós nascemos bonitos, a grande tragédia é que nos convencem de que não somos". somos, sim. todo mundo tem coisas boas dentro de si. então que elas prevaleçam, sempre, a esses ideais superficiais. é importante se movimentar, procurar exercícios que te fazem bem - e buscar sempre se alimentar da forma mais natural possível. e se conectar com o agora, tentar alinhar mente e corpo, pra achar a paz. eu queria ter dado um abraço nessa menina e corrido com ela na praia. nesse verão, do jeito que estiver, eu vou botar meu biquíni e mergulhar no mar. espero encontrar vocês lá.

Uma publicação compartilhada por Alice Wegmann (@alice.weg) em

Atriz aconselha seguidores: 'Aprenda a se amar de verdade'

Na postagem, Alice - formada em Publicidade pela PUC-Rio - acrescentou: "Esse não é um post pra falar sobre dietas. Esse é um post pra pedir um favor: se olhe no espelho e aprenda a se amar de verdade. não é tarefa fácil, eu sei - a indústria é tenebrosa e faz a gente lutar arduamente contra a 'imperfeição'. Mas o nosso corpo é a nossa história. E tem coisas na história que a gente não pode mudar. outras, sim... mas sempre com carinho e cuidado". A atriz, escalada para "Orgulho e Paixão", próxima novela das seis, destacou ainda a importância do feminismo na melhoria de sua relação com o corpo. "O feminismo me ensina muito sobre amor próprio. E quero espalhar essa ideia pelo mundo porque acho que as mulheres precisam ser mais legais com elas mesmas. Rupi Kaur escreveu em seu livro: 'Todos nós nascemos bonitos, a grande tragédia é que nos convencem de que não somos'. Somos, sim. Todo mundo tem coisas boas dentro de si. Então que elas prevaleçam, sempre, a esses ideais superficiais", ponderou.

Alice destaca importância de exercícios: 'Alinhar mente e corpo'

Ao encerrar, a jovem também afirmou que considera a atividade física uma parte fundamental de sua rotina: "É importante se movimentar, procurar exercícios que te fazem bem - e buscar sempre se alimentar da forma mais natural possível. e se conectar com o agora, tentar alinhar mente e corpo, pra achar a paz. Eu queria ter dado um abraço nessa menina e corrido com ela na praia. nesse verão, do jeito que estiver, eu vou botar meu biquíni e mergulhar no mar. Espero encontrar vocês lá".

PurePeople
  • separator
  • 0
  • comentários
publicidade