A gente costuma ser muito mais duro com a gente mesmo do que com qualquer outra pessoa. Erros do passado, escolhas mal pensadas ou até palavras ditas sem querer podem pesar no coração por muito tempo. Porém, o perdão, especialmente o autoperdão, é um passo essencial para seguir em frente e viver com mais leveza. Se você sente que precisa se libertar da culpa, da autocrítica ou da dor que ficou guardada aí dentro, essa oração é para perdoar a si mesmo e seguir em frente.
O poder de se perdoar
Antes de tudo, vale lembrar: todo mundo erra. Faz parte da vida. O importante é reconhecer, aprender e permitir que o coração se cure. Afinal, enquanto ficamos presos no passado, deixamos de viver o presente, e de aproveitar as oportunidades que ele oferece. Por isso, se acolha com carinho e, se puder, reserve um tempinho num lugar calmo para fazer a oração. Respire fundo e permita-se sentir cada palavra.
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Oração para perdoar a si mesmo
"Senhor, hoje eu venho diante de Ti com um coração cansado e um pouco machucado. Eu reconheço minhas falhas, meus erros e tudo aquilo que poderia ter sido diferente. Mas, acima de tudo, eu reconheço que sou humano(a), imperfeito(a), em constante aprendizado.
Eu Te peço, Pai, ajuda-me a me perdoar. Tira de mim esse peso que carrego no peito, essa culpa que insiste em me prender ao que passou. Que eu consiga olhar para mim com mais compaixão, com mais paciência, assim como o Senhor olha.
Que eu aprenda com os meus erros, mas que eles não definem quem eu sou. Eu quero seguir em frente, com leveza e esperança no coração. Que o Teu amor me envolva e me cure por dentro, me fazendo lembrar que, mesmo quando falho, continuo sendo digno(a) do Teu cuidado.
Obrigado(a), Senhor, por me ouvir. Obrigado(a) por me mostrar que há sempre um novo recomeço. Amém."
Siga com leveza
Lembre-se: o perdão não apaga o que aconteceu, mas transforma a forma como você lida com isso. E ao perdoar a si mesmo, você abre espaço para uma nova fase mais tranquila, mais amorosa e muito mais em paz com quem você é.
