Pronto em três minutos
Essa é a premissa do macarrão instantâneo: ser rápido, prático e “tapar aquele buraco” no estômago em momentos de correria. Mas será que essa é a opção mais saudável?
Foto: Shutterstock
É bom evitar
Por ser um macarrão pré-frito e ter bastante sódio nos temperos, essa opção prática pode trazer prejuízos para a saúde quando consumida com frequência...
Foto: Shutterstock
Há salvação!
Agora se você é em momentos em que precisa se alimentar de algo mais prático, então você vai gostar de saber dessa opção: é possível fazer um macarrão instantâneo saudável!
Foto: Shutterstock
Inclua na lista de compras!
Usuários no TikTok passaram a ensinar receitas de macarrão instantâneo saudável utilizando alguns ingredientes: entre eles o macarrão cabelo de anjo.
Foto: Shutterstock
Também é prático
Por ter um tempo de cozimento mais curto, ele leva praticamente o mesmo tempo para ficar pronto que o macarrão instantâneo vendido nos supermercados.
Foto: Shutterstock
Mas e o tempero?
Aqui é que fica melhor: basta usar sua criatividade e seus temperos favoritos! Tudo vai depender do seu gosto pessoal, mas você pode incluir curry, pimenta, açafrão ou páprica. Ficam uma delícia!
Foto: Shutterstock
Que tal experimentar?
Pode cronometrar: o tempo de preparo é muito semelhante e ainda é uma opção melhor para a saúde.
Foto: Shutterstock
Bom apetite! 🍜
Diariamente, o Guia da Cozinha publica conteúdos sobre alimentação no Terra 🌎
Foto: Shutterstock