9 alimentos poderosos para eliminar a retenção de líquido

O inchaço no corpo pode ter diferentes causas. Mas a mais comum é a retenção de líquido

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Assim, para evitar esse tipo de problema

É preciso manter uma dieta saudável... com alimentos naturais e nutritivos

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Que eliminam o excesso de líquido

Veja alguns exemplos:

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  • Agrião e salsão
  • Pepino
  • Melão e melancia
  • Água de coco

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Chás

  • Chá de cavalinha
  • chá-verde
  • Chá de hibisco
  • chá de quebra-pedra

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Veja mais dicas para evitar o inchaço após o trabalho

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