Na hora da alimentação, nem todas as gorduras são consideradas nocivas para o organismo. Pelo contrário. As gorduras insaturadas têm ácidos graxos e, quando consumidas com moderação, podem ajudar a reduzir o nível do colesterol e o risco de doença cardíaca.
Foto: vivienviv0/Pixabay
Os ácidos graxos são compostos orgânicos essenciais para as células do corpo. Eles têm funções importantes, pois produzem energia e transportam gorduras do fígado para os tecidos, permitindo o crescimento normal das células.
Foto: Flickr El Tercer Brazo
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