Direitos dos frequentadores de academia: Relembre caso de aluno que não quis revezar

Foto: Reprodução de vídeo G1

Em novembro de 2023, um vídeo bombou nas redes sociais: um rapaz ficou estressado ao ser questionado sobre o tempo em que permanecia em um aparelho de musculação. Nele, o aluno esbravejava dizendo que ficaria no aparelho o tempo que quisesse, o que gerou debate sobre os princípios de conduta em academias. Foto: Reprodução de vídeo G1

“Se eu quiser passar o dia aqui, eu passo. Eu faço academia aqui há quatro anos e ela quer me falar que tem tempo para eu ficar aqui (...) Eu vou ficar aqui agora e quero ver quem me tira. Se encostar em mim.. Nossa, eu estou tremendo de raiva”, disse o rapaz na gravação. Foto: Reprodução de vídeo G1

Para muitos especialistas, a necessidade de intervalos nos exercícios de força variam de acordo com o objetivo. O Conselho Federal de Educação Física esclareceu que não existe uma regra, porém deve haver bom senso. Foto: Reprodução de vídeo G1

“No entanto, muitas academias têm suas próprias políticas internas sobre o uso compartilhado de máquinas, especialmente durante os horários de pico, para garantir que todos tenham a oportunidade", disse na ocasião o sócio-diretor técnico da Rede Bodytech. Foto: Reprodução de vídeo G1

Os especialistas acreditam que o aluno estava realizando uma série no estilo drop-set. Esse sistema funciona com repetições até a fadiga, sem descansar. Na sequência, se reduz a carga e volta a fazer o mesmo movimento, até a falha. Foto: Imagem Freepik

Por outro lado, o educador físico e proprietário do Centro de Treinamento TPFit, Angelo Zorzanelli, disse na época que faltou educação ao rapaz para explicar o estilo de série e exercícios que estava praticando naquele momento. Foto: Imagem Freepik

“Ele poderia ter explicado que estava fazendo um ‘drop set’ [método de musculação que não prevê descanso entre as repetições] e que precisava fazer cinco séries em sequência. Ele foi bem ignorante de não explicar para ela, faltou educação”, afirmou Zorzanelli, que é pós-graduado em Atividade Física Adaptada para Saúde. Foto: Imagem Freepik

Acompanhe o Terra

Diariamente o Terra traz conteúdos para você se manter informado. Acesse o site e nos siga nas redes. Foto: Reprodução de vídeo G1