Atletismo
Usar as pistas na orla da praia para praticar atividades do atletismo, como a corrida, combina com o calor e ainda te deixa bem no cardiovascular.
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Vôlei de praia
O vôlei de praia olímpico é um esporte coletivo praticado por dois jogadores de cada lado de uma quadra de areia dividida por uma rede, combinando super com o verão.
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Natação
Outra maneira de fazer exercícios cardiovasculares, mas desta vez, ainda ficar bem refrescado com uma água de piscina.
Foto: (natação competitiva, artística, maratona aquática, saltos ornamentais e polo aquático);
Ciclismo
Pegar a sua bike e passear também pela orla da praia, admirando o por do sol ou o nascer dele, também combina em tudo com o Verão.
Foto: Estadão Conteúdo
Polo aquático
O polo aquático é um esporte de confronto entre duas equipes. O objetivo é fazer o maior número de gols possível para a sua equipe. Você pratica um esporte com os amigos e ainda se refresca.
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Skate
Modalidade que tem crescido muito nos últimos anos, o skate é uma alternativa no verão para aqueles que gostam mais dos parques e praças, do que da praia.
Foto: Julio Detefon/CBSk
Surfe
Que tal aproveitar o calorzão para aprender a surfar e pegar as maiores ondas no mar? Surfe e verão combinam (e muito).
Foto: Lise Niersner
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