Esfriou por aí? Uma leve frente fria chegou em boa parte do Brasil e, neste momento, muitos de nós optamos por deixar o suco verde um pouco de lado e apostar em chás para dar aquela esquentada. Referência em saúde e bem-estar, Gisele Bündchen tem muitas receitas benéficas para a saúde e que são super simples de serem preparadas.
Muitos já sabem que Gisele não toma álcool e nem café e substituiu ambos por versões mais saudáveis. Para a segunda opção, um chá de dente-de-leão foi a escolha perfeita da brasileira, que contou em seu livro 'Nutrir: receitas simples para o corpo e alma', amar os efeitos da infusão em seu dia a dia.
Fruta queridinha de Virgínia na dieta é super barata e tem benefícios comprovados pela ciência: combate prisão de ventre e previne asma e rinite
Família Arasaki cresce novamente: nasce a 13ª filha do casal, de parto natural
Tratando câncer, Fabiana Justus descobre novo diagnóstico e médica alerta: 'Risco elevado'
"Hoje em dia não bebo mais café. Encontrei um chá de dente-de-leão que não tem cafeína e é um ótimo substituto. Além de ser delicioso, não me deixa agitada. Eu adoro!", escreveu Gisele Bündchen, que em outro momento do livro deu a dica de adoçar a infusão com um pouco de mel e até tâmaras - que são a estrela de uma sobremesa deliciosa de sua dieta.
O que pouca gente é que este preparo, usado por Gisele especialmente pela manhã ou logo depois do almoço, tem vários benefícios para a saúde. Fácil de encontrar e básico de preparar, o dente-de-leão tem propriedades que ajudam o fígado e rins, além da saúde no geral.
Chá de dente-de-leão queridinho de Gisele Bündchen tem diversos benefícios
O dente-de-leão serve para muito mais do que enfeitar paisagens e canteiros. Belíssima e com flores amarelas intensas, essa planta tem compostos bioativos que ajudam o corpo a f...
Matérias relacionadas
