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Desidratação e dor de ouvido
Desidratação
É conseqüência da falta de líquidos no organismo.
Como prevenir e curar: Tome muita água e não ingira bebidas com álcool e cafeína. A desidratação costuma ser comum em aviões, onde o ar é muito seco.
Dor de ouvido
É mais freqüente em aviões, devido à altitude; ônibus, trens e carros, no caso de subida de uma região montanhosa.
Como prevenir e curar: Se você não costuma tomar medicamento específico, prefira salivar e mascar chiclete, são boas alternativas. Além disso, beba muito líquido e respire pela boca.
Terra Espanha/Redação Terra
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