| Alimento | Unidade | Peso (g) | Calorias |
|---|---|---|---|
| Tangerina | uma | 100 | 50 |
| Tomate | uma | 100 | 25 |
| Torrada | uma | 10 | 31 |
| Torresmo | um pires chá | 100 | 540 |
| Torta de limão | uma fatia média | 85 | 335 |
| Torta de maçã | uma fatia | 100 | 252 |
| Torta de frango | uma porção | 120 | 230 |
| Trigo | uma colher sopa | 20 | 72 |
| Truta | um filé | 100 | 89 |