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Participe do megaquiz e veja como anda sua saúde
O megaquiz tem cem perguntas, dez para cada um dos hábitos que certamente vão dar um empurrãozinho na sua saúde. As questões tratam de como se livrar do cigarro e da bebida, como dormir e se alimentar melhor, como driblar o estresse e a depressão. Além disso, você vai descobrir se sabe fazer sexo seguro, se você faz exercícios físicos sem prejudicar seu corpo, se consegue se relacionar bem com as pessoas e se organiza bem a sua agenda durante o dia.
Assim, você vai tirar qualquer tipo de dúvida que tiver quanto a seus hábitos e ainda vai descobrir em quais atitudes deve investir mais. Pronto para o teste?
O que você sabe sobre a depressão?
Você sabe fazer regime?
Você se alimenta bem?
Drible o estresse
Seu sono te satisfaz?
Você sabe malhar?
Reorganize sua agenda
Você precisa parar de beber?
Você sabe parar de fumar?
Você se relaciona bem com as pessoas?
Você sabe o que é sexo seguro?
Redação Terra
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