Geovana,
claro que junto com a alimentação sua mãe também deveria conversar com um médico para verificar se precisa de reposição hormonal. Ela deve ter uma dieta rica em alimentos integrais e, principalmente, ingerir soja - que é muito rica em isoflavonas. Essa substância ajuda na produção de estrógeno, hormônio que pára de ser produzido na situação pós-menopausa.

Alessandra Caviglia

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