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Terapias Holísticas
Emoções
desequilibradas são origem
Como
podemos depreender, a prisão dentro desse triângulo pode
trazer danos não só para a saúde física e mental do doente,
mas também para a família e a sociedade.
Há
5 mil anos, os chineses não imaginavam quais seriam os
problemas de saúde do século 20, mas intuíam que, quaisquer
que fossem eles, sua origem estaria centrada nas emoções desequilibradas.
Analisemos
a preocupação, em primeiro lugar. Preocupar-se é um ato
que se resume na tentativa de conhecer (ou adivinhar) antecipadamente
um resultado, o que, aliás, pode até ser uma atitude muito
recomendável. O problema é que, se essa situação for conduzida
de forma incorreta, a tendência é tornar-se uma inquietude
mental, geradora de tensão e ansiedade. É o caso da maioria
dos vestibulandos, que, mesmo tendo estudado arduamente durante
um longo período, no momento da prova sentem-se preocupados.
Para eliminar esse desconforto, controlando essa emoção que
se tornou negativa, a recomendação é massagear o dedo polegar
em seus pontos sensíveis. É uma atitude preventiva que mantém
a preocupação sob controle.
Um
outro estado emocional bastante comum é o que sucede ao
perdermos um ente querido, especialmente se isso ocorrer de
maneira súbita ou traumática. A sensação de perda gera um
estado depressivo, limitador, produzindo tristeza ou remorso.
Para amenizar esses efeitos, uma grande ajuda é massagear
o dedo indicador, relacionado com a tristeza.
Segure,
aperte, massageie por seis vezes o dedo anular. Fazer
essa manobra no dedo que leva a aliança constitui uma maneira
efetiva para dominar a raiva – emoção um tanto violenta e
desgastante, que leva à irritação e produz muitos males ao
fígado.
Inúmeras
situações do nosso dia-a-dia testam nosso nível de tolerância.
Não há quem não se sinta impaciente enquanto espera numa fila
ou enfrenta um congestionamento. O pior é a sensação de impotência.
Como nessas situações não é possível fazer nada, resta-nos
apenas aceitar a situação. Para aliviar essas sensações e
manter o autocontrole, o indicado é a massagem no dedo médio,
relacionado a atitudes precipitadas, impulsivas e apressadas.
Medo
e suas diferentes gradações, como sobressalto, apreensão,
receio, temor – sentimentos de inquietação frente a um perigo
real ou imaginário –, podem ser controlados com a massagem
no dedo mínimo.
Massageie sempre os dedos todos, ou o indicado para
seu caso, tanto da mão esquerda quanto da direita. Não se
trata de afirmar que só a automassagem nos pontos sensíveis
dos dedos leve à cura de todas as emoções negativas ou mesmo
os vícios. Na realidade, o que se pode esperar é que o método
contribua para harmonizar o plano emocional e colaborar com
o tratamento instituído.
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