REVIGORANTE O cliente fica na cabine até 40 minutos, com luz e melodia suaves

Tirar uma soneca depois do almoço é o sonho de muita gente. Mas poucos podem transformar esse desejo em realidade.

Para atender à demanda dos dorminhocos, uma clínica de massagens terapêuticas resolveu oferecer cabines para cochilo, num dos endereços mais movimentados e barulhentos do Rio de Janeiro: o centro da cidade.

Por 20 revigorantes minutos de sono, o cliente paga R$ 18. Quem tiver necessidade e tempo para ficar de olhos fechados durante 40 minutos, desembolsa R$ 28. "É melhor do que ficar batendo perna na rua, vendo vitrine", garante a vendedora Denise Azevedo, 29 anos, que ao menos uma vez por semana procura a clínica.

" Sofria com dores nas costas e nas pernas porque fico muito tempo em pé e hoje não sinto mais nada." O serviço é inédito no Brasil e segue a tendência de outras metrópoles, como Londres e Nova York. Uma das proprietárias da casa, que tem o sugestivo nome Espaço Pausadamente, defende que o conceito de vida saudável passe a incluir a preocupação com o descanso.

"As pessoas que buscam qualidade de vida focam muito na alimentação Wilson Aquino saudável e nos exercícios e se esquecem da hora do sono, do relaxamento" , a f i rma Mahine Dorea. No Pausadamente, o ambiente estimula o bocejo. A música e a iluminação suaves relaxam. As poltronas, inspiradas nas cadeiras "gravidade zero" desenvolvidas pela Nasa, são um convite e tanto para uma soneca.

"As cabines para cochilo contam com uma poltrona semelhante às usadas para amenizar a tensão e a fadiga que os astronautas sofrem quando entram em órbita", explica a dona da clínica. Com sistema reclinável, o assento projeta o corpo para trás, elevando as pernas acima do nível do coração, reduzindo o peso na coluna e acelerando a sensação de relaxamento.

Além disso, o cliente pode escolher a cor da iluminação de uma das três cabines e a melodia que vai embalar o sono - de músicas clássicas e orientais a sons da natureza, como o das ondas do mar, riachos e chuva na grama. "Tem gente que pede som de sapos e grilos, porque quer reproduzir a sensação de uma noite no mato", explica Mahine. Ela garante que raramente enfrenta problemas para acordar os clientes, já que as luzes simulam o amanhecer em poucos segundos.

Caso o cliente não desperte, os terapeutas apelam para uma carinhosa e infalível cutucada mesmo. São inúmeros os estudos científicos que atestam os benefícios de uma cochilada durante o dia, contanto que o tempo não seja menor do que 20 minutos e não ultrapasse os 40 minutos. A sesta reduz os riscos de doenças do coração, ajuda a memória e regenera as células da pele, dando aparência mais jovem. A isso se soma a melhora do humor e da capacidade de realizar tarefas motoras, como digitar. Excelente desculpa para o soninho vespertino. Mesmo que pago.