Francisco Alves Filho

Lavagem cerebral

James diz que há estímulo para aumentar obesidade Presidente da Força Tarefa Internacional contra a Obesidade, entidade da Organização Mundial da Saúde (OMS), e professor da Universidade de Aberdeen, na Escócia, o médico inglês Phillip James é uma das maiores autoridades mundiais no assunto. Ele esteve no Brasil recentemente para a Conferência Latino-Americana do Peso Saudável, no Rio, e deu a seguinte entrevista a ISTOÉ: ISTOÉ – A obesidade tem aumentado no mundo? Phillip James – O problema piora em praticamente todo o planeta. O mundo imita o padrão de vida dos Estados Unidos e do norte da Europa. Come-se mais gordura, carne, açúcar e leite. O consumo de frutas, legumes e cereais caiu. Há uma lavagem cerebral, um estímulo comercial para as pessoas ficarem obesas. Vendem-se computadores, televisores, máquinas que fazem o trabalho das pessoas. Bilhões de dólares são investidos em propaganda para você deixar de fazer exercícios físicos e usar as máquinas. ISTOÉ – Qual a situação do Brasil? James – Estudo o assunto há 20 anos e posso dizer que houve uma explosão da obesidade aqui. No Brasil há médicos inteligentes e experientes para administrar esse problema, mas é preciso uma mobilização para sensibilizar os governantes. ISTOÉ – Qual é a relação da obesidade com outras doenças? James – Dos portadores de diabetes, 99% são obesos. Além disso, a obesidade está relacionada à hipertensão, cálculo renal, problemas vasculares. Mas poucos médicos fazem o tratamento conjunto dessas doenças e da obesidade. ISTOÉ – Como se prevenir contra o excesso de peso? James – Em Cingapura, as crianças têm a cintura medida periodicamente. Ao menor sinal de acúmulo de gordura nessa região, o que aponta para um maior risco de desenvolvimento de doenças ligadas à obesidade, mudam-se a dieta e as atividades físicas. Para evitar o problema, uma criança não poderia gastar mais de uma hora por dia na frente da TV. Os adultos deveriam anotar quanto tempo passam de pé fazendo alguma atividade. O ideal seria pelo menos seis horas de pé por dia. Uma caminhada de 30 minutos ajuda nos problemas cardíacos, mas para perder peso se deve gastar mais tempo.

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