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Por
Cilene Pereira - colaboraram: Lia Bock e Mônica
Tarantino
Esporte
na medida certa
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Foto:
Stock Photos
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A Academia
Americana de Pediatria está recomendando que as crianças pratiquem
vários esportes, e não se concentrem em apenas um. A orientação
se baseia na constatação de que os pequenos correm mais riscos de
sofrer lesões musculares e até stress emocional quando se dedicam
a somente a uma modalidade esportiva. “Os adultos que se transformam
em bons atletas provavelmente praticaram várias atividades na infância”,
afirma o pediatra Michael Levine.
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Tudo
sobre diabetes
Entender melhor a doença e saber como agir em casos de emergência
são algumas das informações do livro Tudo sobre diabetes, escrito
por especialistas ingleses. A obra foi lançada na semana passada
em São Paulo. Os interessados em adquirir o livro podem procurar
a Associação Nacional de Assistência ao Diabético (0xx11549-6704
ou 572-6559).
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Vacina
mais próxima
Pesquisadores
da Universidade da Califórnia, nos Estados Unidos, acreditam ter
dado um grande passo para a confecção de uma vacina eficiente contra
a Aids. Em laboratório, eles conseguiram fazer com que exemplares
mortos do HIV gerassem boas respostas das células de defesa. É uma
ótima perspectiva, já que até agora os maiores avanços haviam se
dado apenas com vírus atenuados, sobre os quais paira a suspeita
de serem capazes de provocar a doença.
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Cuidado
com a fumaça!
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Foto:
Bio Barreira
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Uma
peça de carne bem assada na grelha é uma delícia.
Mas pesquisadores americanos estão alertando para o fato
de que a gordura derretida pela alta temperatura e que é
queimada na brasa gera substâncias cancerígenas. Essas
moléculas são absorvidas pela carne e podem chegar
ao organismo. Uma das dicas para reduzir os riscos é usar
peças com pouca gordura e sem pele e não espetar as
carnes antes de assá-las.
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Dança
do ventre
Desde
setembro de 1999, venho tendo com frequência infecções. Gostaria
de saber qual especialidade médica que devo procurar para me tratar
desse problema.
Andrea Ribeiro, por e-mail
Primeiro
é preciso saber que tipo de infecção você está tendo frequentemente.
Se é, por exemplo, uma gripe, uma inflamação de ouvido ou outro
problema mais sério. Por isso, antes de mais nada, recomendo procurar
um clínico geral para que ele consiga diagnosticar com exatidão
o seu problema. Dependendo do que for constatado, você poderá ser
encaminhada para outra especialidade médica.
Celso Granato, infectologista e professor da Universidade
Federal de São Paulo
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Pele
Quais
substâncias contidas nos alimentos ajudam a prevenir e/ou retardar
o envelhecimento da pele?
Christian Pacheco Medeiros, por e-mail
De maneira geral, são as vitaminas A, C e E. A vitamina A
ou o betacaroteno pode ser encontrada em alimentos amarelos, como
cenoura, beterraba e mamão. A vitamina C está presente,
por exemplo, no limão, na laranja e na acerola, enquanto
a vitamina E é encontrada no caju e no amendoim. Essas vitaminas
ajudam a formar a estrutura da pele e podem ser consideradas como
parte de sua matéria-prima. Além disso, possuem efeito
antioxidante, isto é, aumentam o tempo de vida das células,
retardando o envelhecimento.
Shirley Borelli, dermatologista de São Paulo
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