Ano-Novo, Vida Nova

Previsões para Saúde - por Eunice Ferrari

Veja dicas dos astros para cuidar da sua Saúde

Áries
Não deixe de praticar esportes durante todo ano e mantenha uma boa alimentação. Se puder faça uma consulta com um especialista em alimentação, pois depois da passagem de saturno em virgem você pode ter acumulado muitas toxinas que podem se transformar em doenças futuras. Abril é o mês de seu aniversário e sua energia que estava um pouco baixa é resgatada com o movimento direto de marte. Nada de ímpetos impulsivos diante dos problemas, pois isso pode desencadear ainda mais estresse. Este será um ano mais tranqüilo com relação à sua saúde, no entanto mantenha o hábito de fazer exames periódicos. Nos esportes você deve ir devagar pelo menos até a metade do ano. O trabalho será intenso durante todo ano, que exigirá estruturação em todos os setores. Portanto, ter uma boa saúde como meta deve ser uma de suas preocupações. Durante todo ano cuide bem de sua saúde e tome cuidados redobrados com acidentes e contusões.

Touro
Controle sua agressividade, principalmente até a metade do ano, pois isso pode trazer a você um novo processo de estresse. Procure manter seu equilíbrio energético sob controle, pois acontecimentos inesperados podem atingir seu sistema nervoso. Faça exames periódicos e cuidado com a gula, pois o ganho de peso não está descartado este ano. Em abril sua energia é naturalmente mais baixa por causa da entrada do sol em Áries. Nessa fase procure manter um bom programa de exercícios que possam condensar sua energia como a yoga ou a meditação. Quando o sol ingressa em seu signo, ele traz mais luz à sua mente e a seu corpo físico. Nessa fase sua energia passará por uma intensa elevação e por isso você deve se aplicar em exercícios físicos ou esportes.

Gêmeos
A necessidade de movimento estará presente e você deve tomar cuidado com o excesso de ansiedade e risco de acidentes, pelo menos até a metade do ano. Procure meditar e fazer exercícios de respiração. Isso ajudará em seu dia a dia na manutenção de sua saúde física, mental e emocional. Cuidado apenas com o excesso de rigidez e seriedade que estarão presentes durante todo ano podendo causar problemas em articulações e ósseos. Faça exercícios que você possa trabalhar sua flexibilidade como alongamentos e ioga.

Câncer
Em junho sua energia fica mais baixa, portanto procure preservar-se de ambientes e pessoas negativas ou que possam sugar ainda mais suas energias. Sua saúde pede um pouco de atenção. Cuidado com acidentes, especialmente se for do tipo desportista. Faça exames periódicos e mantenha um bom programa de exercícios. A energia estará boa durante todo ano. Portanto, mantenha-a dessa forma evitando problemas.

Leão
Sua energia continua ótima, em franca elevação, por isso deve tomar cuidado com os excessos. Mantenha o controle sobre os seus impulsos para não se meter em encrencas sérias. Seja sensato e evite acidentes. Um estresse pode ser desencadeado caso você não pare para organizar seu dia a dia.

Virgem
Sua saúde estará privilegiada em 2010, diferente do que se passou no ano anterior. Saturno deixa seu signo e traz de volta o vigor e a motivação que estavam escondidas em você. A volta da fé fará com que você queira cuidar mais de si, pois há uma elevação natural da autoestima durante todo ano. Faça isso: exercite-se e mantenha uma alimentação saudável. Procure entender a fusão que existe entre mente e corpo.

Libra
Se for possível, pratique ioga e meditação, pois as respostas que precisa não serão racionais, estarão no plano invisível. Durante este ano procure segurar qualquer impulso destrutivo. Em setembro sua energia fica mais naturalmente mais baixa, portanto, tenha mais atenção com sua saúde. Durante este ano você deve se dedicar mais às massagens, à prática de ioga e meditação ou qualquer tipo de exercício que uma a mente ao corpo. A saúde pode ser um problema caso você não a leve a sério.

Escorpião
Durante todo ano você deve estar atento à sua saúde, pois com a entrada de Saturno em libra suas energias ficam naturalmente mais baixas. Aconselho você a olhar com mais atenção para práticas que envolvam a condensação e distribuição da energia de forma equilibrada, como fazem as terapias alternativas e algumas práticas como a ioga, o tai-chi ou o kun-nyê. Não deixe de manter uma alimentação saudável.

Sagitário
Pode ser que você precise iniciar o ano preocupado com uma boa dieta, onde estejam envolvidas metas não apenas de emagrecimento, mas de desintoxicação. O que você precisa é de um ótimo programa de saúde global, pois depois de anos de estresse sem quase nenhuma possibilidade de repouso você precisa olhar com mais carinho para sua saúde. Um bom programa de recuperação que englobe corpo, mente, emoções e espírito trará a você de volta o vigor e a juventude espiritual perdida.

Capricórnio
Neste ano sua vida continua ativa e agitada, com alguns acontecimentos inesperados em torno de você, mas não se preocupe excessivamente, pois se isso acontecer você pode ter uma crise de estresse e for obrigado a parar por algum tempo. É possível que nessa fase você fique mais ansioso do que o normal. Portanto, cuide mais da saúde de seu corpo e mente. Pratique ioga e meditação para equilibrar as energias que podem estar mais baixas pelo excesso de trabalho.

Aquário
Durante este mês você vai precisar olha com mais atenção à sua saúde, pois você estará mais sensível e seu campo de energia mais aberto. Por isso você estará mais propenso algumas doenças provocadas por vírus e bactérias. Procure se dedicar à praticas naturais de saúde, como uma boa alimentação baseada em produtos naturais, massagens, acupuntura, ioga e meditação. Tudo isso lhe fará muito bem e você poderá dessa forma restaurar sua energia vital. Sua ansiedade pode também aumentar, por isso aconselho a prática de exercícios que envolvam mente e corpo.

Peixes
Sua energia pode estar um pouco mais baixa nessa fase e você precisa cuidar melhor de sua saúde, pois seu campo de energia estará mais aberto, sujeitando você a doenças provocadas por vírus ou bactérias. Fevereiro ainda será um mês um pouco confuso e segue com energias muito parecidas com janeiro. É preciso cuidar de sua saúde, se possível utilizando-se de práticas alternativas. Procure não passar de seu limite especialmente no trabalho. Outubro e novembro serão meses em que você questionará sua filosofia de vida e certamente se voltará para uma vida que faça mais sentido. Isso envolverá algumas mudanças emocionais e espirituais. Caso possa, o ideal seria começar uma boa terapia nesta fase, pois há um interesse de sua parte em vasculhar sentimentos e emoções antigas que ainda incomodam e atrapalham o bom andamento de sua vida.

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