B r ó c o l i s   c o m   A l h o
TEMPO DE PREPARO:  30 MINUTOS
CALORIAS POR PORÇÃO:  64
RENDIMENTO:  5 PORÇÕES
GRAU DE DIFICULDADE:  FÁCIL

700 gramas de brócolis limpo
sal a gosto
1 colher (café) de azeite
alho a gosto
fondor a gosto
Leve ao fogo uma panela com bastante água, junte o sal e, quando estiver fervendo, coloque o brócolis e cozinhe por alguns minutos, deixando-o al dente. Escorra e reserve. Coloque o azeite numa frigideira, junte o alho cortado em lâminas e leve ao fogo até ficar ligeiramente dourado. Acrescente o brócolis, tempere com o fondor, misture bem e refogue por alguns minutos. Sirva em seguida. Envie esta página para um amigo

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