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› Volta às aulas 2005 O Peso da Mochila     Cuidado com a mochila Essa foto é muito fofa, mas as mochilas estão erradas. Elas não podem ultrapassar a linha da cintura. Depois de comprar todo o material, o próximo passo é encontrar uma boa mochila. Sempre muito coloridas e com os famosos personagens dos desenhos animados e filmes, muitas vezes a criançada nem se lembra de prestar a atenção na qualidade do material. Parece uma besteira, mas a forma e o tipo de mochila que você usa pode acarretar problemas de postura. Segundo Ângelo Peterutto, responsável pelo serviço de cirurgia ortopédica do Hospital Santa Paula, em São Paulo, a mochila ideal é simétrica, ou seja, tem alças para serem usadas nos dois braços e deve ter um encosto maleável. "Sempre dizemos que a criança deve carregar 10% do seu peso, mas isso é muito relativo, pois depende do tempo e da distância que a criança vai carregar seus materiais", explica o médico. A distância, aliás, é um fator muito importante. Se a escola fica perto de casa e se ainda for de carro, não há problema em levar estes 10%, o que é bem diferente de quem pega ônibus ou anda muitos quarteirões para assistir às aulas. Ao comprar a mochila note se a mesma não ultrapassa a linha da cintura. Isso é importantíssimo para que a coluna não seja sobrecarregada e futuramente problemas de postura possam afetar a sua vida. Silvia Marconato/Redação Terra